‘Рчењето е непријатна појава која освен што ги вознемирува оние кои спијат покрај нас, му штети и на сaмата личност која ‘рчи. Стручњакот за
Tag: спиење
Кардиолозите тврдат дека попладневниот одмор го намалува крвниот притисок
Спиењето попладне е поврзано со намалување на крвниот притисок и намалување на ризикот од срцев удар и други кардиоваскуларни болести, покажуваат податоците презентирани на
Зошто на жените им треба повеќе сон отколку на мажите?
Постојано слушаме и читаме дека треба да спиеме најмалку 8 часа дневно за да функционираме целосно и да бидеме оптимално продуктивни. Сепак, центарот за
Како да заспиете за помалку од две минути?
За оние кои страдаат од несоница, Американската армија открива свои специјални методи како да заспиете за помалку од две минути по легнувањето. Тие вклучуваат
Оние кои спијат подолго од осум часа се со зголемен ризик од прерана смрт
Луѓето кои премногу спијат имаат поголем ризик од прерана смрт отколку оние кои спијат премалку, се наведува во студијата која ја спроведоа научници од
Што сонуваат децата?
Запознајте ја Адел Енерсен (Adele Enersen), мајка од Финска, која своето бебе го фотографира на необичен начин. На прв поглед ништо чудно, повеќето мајки